Vil du bli en sterk og energisk mamma?
Få mine 5 beste steg til hvordan du enkelt kommer i form etter fødsel- uten å bruke mye tid på trening og matlaging.
Sett av tirsdag 30. mars kl. 12.00
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
Du vil lære:
🌸 Hvordan du får masse energi og kroppen du ønsker deg uten å bruke mye tid på trening og matlaging
🌸 Hvordan du passer inn i de gamle klærne dine igjen uten å gå på diett
🌸 Hvordan du kan trene mindre og spise mer og likevel oppnå de resultatene du ønsker deg
🌸 Hvordan du sjekker om magemusklene dine er delte etter graviditet og hva du kan gjøre med det
🌸 Hvordan du kniper riktig slik at du raskere kan komme i gang med løping og tyngre trening, og blir en sterk mamma som kan hoppe på trampoline og le høyt uten problemer
Hvis du vil bli en sterk og energisk mamma og få de resultatene du ønsker deg, registrer deg på workshopen nå. Jeg viser deg akkurat hvordan du kommer i gang og hva du kan trene når du allerede har lite tid til overs, og jeg lærer deg hva som faktisk fungerer i en travel hverdag som småbarnsmamma.
ADVARSEL: Det er et begrenset antall plasser på disse treningene, og plassene fylles fort. Workshopen er helt gratis og du lærer mer enn på mange betalte kurs.
Hold av plassen din nå!
Som sett i
Om Christine Lystrup
Dersom du er mamma og har prøvd flere dietter og treningsprogrammer uten å lykkes så er du på riktig plass.
Dessverre finnes det utrolig mange trenings- og kostholdsråd der ute som bare ikke fungerer over tid, og som i alle fall ikke lar seg kombinere med at du som mamma har lite tid!
Dersom du har prøvd å komme i gang med trening og et bra kosthold men ikke klart å lykkes, så vil jeg bare si til deg at det ikke er din feil. Det du har lært tidligere om vektnedgang fungerer ikke i praksis.
Løsningen til å gå ned i vekt, få masse energi og trivselskroppen er like foran deg og enklere enn du tror. Jeg lærer deg hvordan du enkelt får en aktiv livsstil med resultater som varer, også når du er en travel småbarnsmamma.
Jeg er utdannet sosionom, personlig trener og kostholdsveileder. Jeg er også mamma til to små gutter, og jeg har kjent på hvordan det er å ikke trives i sin egen kropp etter graviditet. Jeg gikk opp over 20 kilo under begge graviditetene mine. De første 10 kiloene gikk fort av men de siste 10 kiloene satt som limt. Jeg har prøvd flere dietter som jeg ikke har klart å holde over tid, og jeg var frustrert over å ikke lykkes.
Jeg har heldigvis funnet en super måte å både kombinere egentid & trening, bra mat og familietid i en travel hverdag.
Tusenvis av mammaer har fått på plass en aktiv livsstil som til og med lar seg gjennomføre med full jobb og familie. Jeg gleder meg til å vise deg hvordan du også kan oppnå supre resultater og bli kvitt kaloritelling og kjedelige dietter en gang for alle.
JA! JEG VIL VÆRE MED