Personlig trening

Nå målene dine raskere sammen med personlig trener! Personlig trening ute i naturen i Bergen eller hjemme i egen stue med PT på skjerm. Du velger!

Kom i form raskere sammen med personlig trener ute i naturen i Bergen eller online

Dersom du bor i Bergen kan vi møtes i Tufteparken på Sletten (rett bak Fysakhallen) eller på Fana stadion. 

Ønsker du å trene hjemme i egen stue kan vi møtes på Zoom der vi ser hverandre når vi trener og jeg pusher deg gjennom økten gjennom skjermen. 

Uansett hva du velger får du nøye veiledning, pushing, masse inspirasjon og motivasjon og du vil garantert nå målene dine raskere og tryggere!

Hos oss har vi ingen speil eller andre som ser på deg når du trener. Du kan komme akkurat som du er og være trygg på at du får trening tilpasset ditt utgangspunkt! 

Trening skal være GØY og friste til gjentakelse! Samtidig skal vi kunne forvente at vi blir sterkere, strammere, sprekere og gladere uke for uke! 

 

Personlig trening er for deg som ønsker trening tilpasset akkurat deg og ditt utgangspunkt! Med personlig trener vil du gi det lille ekstra som gjør at du oppnå resultater enda raskere og tryggere. 

Jeg hjelper deg som har mål som: 

- Gå ned eller opp i vekt
- Stramme opp
- Bli sterkere
- Bli raskere
- Gjennomføre eller perse på et løp
- Få bedre helse
- Bli kvitt skade / spenninger i kroppen
- Få en varig, aktiv livsstil
- Få masse energi og treningsglede

 

Velg mellom to pakker

Les under her:

4 uker personlig trening
- med en trening i uken

Pakken inneholder: 

- Oppstartsamtale 
30 min samtale via zoom eller telefon for å kartlegge hva som er målene dine, hva du ønsker å oppnå med treningen, din treningshistorikk etc. 

- En trening i uken på 60 min over 4 uker der vi enten møtes fysisk eller via zoom.

- GRATIS BONUS: Tilgang til medlemsportalen for hjemmetrening & matglede ila perioden vi jobber sammen. Der får du tilgang til egen app med treningsøkter som er filmet, ukesmenyer og digge oppskrifter.

- 15 min avslutningssamtale via zoom eller tlf. 

Veil. pris kr. 4.997,-
Din pris kun kr. 3.997,- 

NB! Jeg har litt kapasitet på dagtid- men mindre på kveldstid! Ta kontakt før du bestiller dersom du ønsker trening ettermiddag for å høre om jeg har ledig tid.

Mail: [email protected] 

BOOK PERSONLIG TRENING HER

4 uker personlig trening
- med to treninger i uken

Pakken inneholder: 

- Oppstartsamtale 
30 min samtale via zoom eller telefon for å kartlegge hva som er målene dine, hva du ønsker å oppnå med treningen, din treningshistorikk etc. 

- To treninger i uken på 60 min over 4 uker der vi enten møtes fysisk eller via zoom.

- GRATIS BONUS: tilgang til medlemsportalen for hjemmetrening & matglede ila perioden vi jobber sammen. Der får du tilgang til egen app med treningsøkter som er filmet, ukesmenyer og digge oppskrifter.

- 15 min avslutningssamtale via zoom eller tlf. 

Veil. pris kr. 7.997,-

Din pris kun kr. 6.997,- 

NB! Jeg har litt kapasitet på dagtid- men mindre på kveldstid! Ta kontakt før du bestiller dersom du ønsker trening ettermiddag for å høre om jeg har ledig tid.

Mail: [email protected]

BOOK PERSONLIG TRENING HER

Om Christine Lystrup

... og jeg er sosionom, personlig trener og kostholdsveileder. 

Jeg brenner for helhetlig helse der både trening, kosthold, tid i naturen, søvn, egenomsorg og gode relasjoner spiller sammen. Det er viktig at du finner en livsstil som DU trives med og som gjør at du har det bra slik at du blir inspirert og motivert til å ta gode valg for deg selv- i det lange løp. Det er da du vil oppleve at du får varige resultater og at gode valg går lett.

Jeg har gründer bak Bergen utetrening og denne medlemsportalen og har gjennom de siste 9 årene hjulpet tusenvis av damer med å gå ned i vekt, stramme opp, bli raskere og strammere og få en bedre helse og trivsel i hverdagen. 

Jeg får tilbakemelding fra kunder at jeg er en rolig og omsorgrsfull trener samtidig som er jeg flink til å pushe til å gi det lille ekstra på trening- uten hyling! Jeg har trofaste kunder som har trent med meg i åresvis- og du er i trygge hender. 

Jeg gleder meg til å hjelpe deg i gang!

Som sett i:

Velg mellom en eller to treninger i uken

Engangsbetaling

kr 3.997

- Oppstartsamtale 30 min samtale via zoom eller telefon

- En trening i uken på 60 min over 4 uker der vi møtes fysisk eller via zoom

- Gratis tilgang til medlemsportalen for hjemmetrening & matglede ila perioden vi jobber sammen. Der får du tilgang til egen app med treningsøkter som er filmet, ukesmenyer og digge oppskrifter

- 15 min avslutningssamtale via zoom eller tlf. 

BOOK PT HER

Engangsbetaling

kr. 6.997

- Oppstartsamtale 30 min samtale via zoom eller telefon

- To treninger i uken på 60 min over 4 uker der vi møtes fysisk eller via zoom

- Gratis tilgang til medlemsportalen for hjemmetrening & matglede ila perioden vi jobber sammen. Der får du tilgang til egen app med treningsøkter som er filmet, ukesmenyer og digge oppskrifter

- 15 min avslutningssamtale via zoom eller tlf. 

BOOK PT HER
Close

Legg igjen din e-post for å se del 2 av videoen