Gratis innhold
Treningsøkt på 10 min
Av og til kan dørstokkmila føles litt lang. Da er det genialt med kortere treningsøkter som gir oss masse energi og glede!
Last ned økten, ta på deg treningstøy, sett av 10 min og trykk på play!
10 sunne middager
Du vet de dagene som er ekstra travle og du hverken har tid eller ork til å planlegge og lage sunn & god middag?
Last ned oppskriftsheftet med 10 sunne og supergode middager du lager på 10 min.
Online inspirasjonsforedrag
En sunn livsstil skal være lett og noe som DU trives med! Jeg viser deg akkurat hvordan du finner treningsglede, matglede og varige resultater.
Meld deg på live foredrag tirsdag 19. oktober kl. 20.00 så hjelper jeg deg i gang.
