Dette får du når du kjøper løpeprogrammet:

• 30 dagers treningsprogram med 3 nye, korte og effektive løpeøkter hver uke
• Fra nybegynner/ har løpt litt av og til - til å kunne løpe sammenhengende i 30 minutter 
• 2 effektive styrkeøkter som forebygger skader og gjør deg til en bedre løper
• Løpeteknikk
• Grundig forklaring av intensitet 
  - med og uten pulsklokke
• 3 effektive intervaller og tips til hvordan fortsette løpefremgang også etter de 4 første ukene

Kun kr 349,- som engangssum. Du får løpeprogrammet til odel og eie, tilsendt på mail.

Tilgang med én gang. Last ned og bruk den på mobil, nettbrett eller papir