FÅ EN GRATIS SMAKEBIT PÅ ENERGIBOOST
Opplev en dag med energi, treningsglede og god mat!
Få en komplett dag fra EnergiBoost – 1 fullkroppsøkt + frokost, lunsj, middag og kveldskos snack – rett i innboksen din
Dette får du!
Alt du trenger for å oppleve hvordan en dag i EnergiBoost medlemskapet føles
1 fullkroppsøkt (25 min)
Filmet og forklart
Frokost
Oppskrift på en rask, mettende og deilig frokost
Lunsj
Oppskrift på en lunsj er enkel å forberede
Middag
Oppskrift på en middag som hele familien din vil elske!
Kveldskos
Oppskrift på en snack du kan NYTE uten dårlig samvittighet
Perfekt for deg som...
✓ Lurer på om EnergiBoost passer deg
✓ Vil oppleve treningsglede
✓ Ønsker enkle oppskrifter som hele familien spiser og digger!
✓ Trenger inspirasjon til å komme i gang
✓ Vil bli kjent med meg som Coach
Jeg vil ha en smakebit!Dette sier medlemmene!
Linda
"Jeg har alltid trent mye, men EnergiBoost gir meg variasjon, inspirasjon og ikke minst samhold. Christine er faglig solid, og har en varm og bærekraftig tilnærming som gjør treningen lystbetont, ikke prestasjonsbasert. Jeg slipper å planlegge, får en boost hver uke og føler meg både ivaretatt og pushet. Treningsøktene hjemme gir meg mer tid, og faktisk bedre kontinuitet enn før."
Cindy
"Jeg er veldig glad for at jeg meldte meg på onlinetreningen med Christine. Jeg ønsket å øke treningsmengden og med onlinetreningen er jeg fleksibel å trene når det passer meg. Samtidig er det mye lettere å komme over dørstokken etter en dag med jobb og barn hvis jeg har en treningsøkt liggende som venter å bli gjennomført. Rygg- og knesmerter er så å si borte og jeg merker allerede at jeg har blitt sterkere, føler meg bedre i kroppen min og har mer energi."
Bli kjent med Coachen din!
Hei, jeg er Christine
Sosionom, personlig trener, kostholdsveileder og tobarnsmamma som bor i Bergen.
Jeg har syklet Norge på langs alene, fullført Ironman og løpt 80 km i motbakke. Jeg har også gått opp 20 kilo, falt av lasset og startet på nytt.
Begge deler gjør at jeg forstår hvor du er, uten å dømme.
Som 42-åring vet jeg hvordan kroppen endrer seg og hvordan du kan bli sterkere enn noensinne likevel. Jeg vet at det som fungerte da du var 30 kanskje ikke funker lenger. Men jeg vet også at du kan tilpasse tilnærmingen og få bedre resultater enn du tror.
Derfor jobber jeg med LIVSSTILSBOOST-metoden, en helhetlig tilnærming som tar hensyn til at du er i en fase med ekstra ansvar på jobb og med barna!
Hos meg får du aldri kjeft, bare støtte, enkle løsninger og en plan som tåler at livet skjer.
