Jeg er tobarnsmamma, gift med Jon og godt kjent med hvordan det er når livet går i hundre. Hos oss er det jobb, skole, matpakker, treningstøy og småkaos - akkurat som hos mange andre.

Jeg har alltid vært glad i å være aktiv. Men etter at jeg ble mamma til to, fikk jeg virkelig kjenne på hvor krevende det kan være å ta vare på seg selv når alt annet krever sitt.

En periode sov jeg lite, stresset mye, spiste det som var lett tilgjengelig og mistet både overskudd og treningsglede. Jeg prøvde mange løsninger. Men de fleste krevde mer enn jeg hadde å gi.

Det som faktisk funket?
Å senke lista. Trene kort og smart. Spise mat som gir energi, uten stress. Og bygge nye vaner som faktisk passer inn i en hektisk hverdag.

I dag er jeg på et sted der kroppen samarbeider igjen. Jeg har masse energi, en sunn trivselsvekt, og en balanse som varer.

Jeg er utdannet sosionom, personlig trener og kostholdsveileder, og har hjulpet flere tusen kvinner gjennom Bergen Utetrening, 1:1 coaching og medlemskapet EnergiBoost⚡️

Jeg brenner for å vise deg at det finnes en annen vei, en som gir deg mer overskudd, mindre dårlig samvittighet, og en livsstil du faktisk trives med.

Små steg. Ekte endring. Og et fellesskap som gjør det lettere å få det til.