Så enkelt lager du perfekte bananpannekaker

Vi nordmenn spiser veldig mye brød!

Butikkbakte brød inneholder veldig mye billig hvetemel, ekstra hvetegluten, sukker og tilsetningsstoffer. Jeg tenker at kjøpebrød er helt ok i ny og ne, men i store mengder er det lett for å skape magetrøbbel og man går glipp av mange næringsstoffer som kroppen vår trenger.  

For å variere hva vi spiser og få plass til enda flere næringstoffer som kroppen trenger prøver jeg å variere hva vi spiser gjennom dagen. Hos oss er bananpannekaker er en sikker vinner både hos små og store. 

De er raske og enkle å lage.
De er supersunne.
De metter lenge. 
... og de smaker SÅ godt!

Slik lager du perfekte bananpannekaker som metter lenge og gir deg og barna masse energi gjennom dagen. 

Du trenger: 
2 egg
2 dl havregryn
1 banan 
2-3 valnøtter 
1 ts bakepulver
1/2 ts kanel (kan sløyfes)

Putt alle...

Fortsett å lese...

Favoritt godiskuler laget på 1-2-3

Det er endelig helg

... og jeg stikker innom for å dele min favorittoppskrift på hjemmelaget godis som lages i en fei. Disse er et must for helgekosen, og de går unna både hos små og store. 

Sjokoladekuler

Smelt 100 g smør
med 3 ss sterk kaffe
og 1/2 dl kokosblomstsukker 
La alt smelte sammen.

Tilsett 1 ts vaniljepulver
3 ss kakaopulver
3 dl havregryn 

Miks sammen med en skje og sett blandingen i kjøleskapet i 20 minutt. Dette er viktig: ellers er det ikke mulig å forme kulene. Lag ca 18 sjokoladekuler og rull de i kokosmasse. 

Oppbevar de i kjøleskap og server dem kalde.  

Fortsett å lese...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.