Gratis innhold

Treningsøkt på 10 min

Av og til kan dørstokkmila føles litt lang. Da er det genialt med kortere treningsøkter som gir oss masse energi og glede!  

Last ned økten, ta på deg treningstøy, sett av 10 min og trykk på play!

KOM I GANG HER

10 sunne middager

Du vet de dagene som er ekstra travle og du hverken har tid eller ork til å planlegge og lage sunn & god middag?

Last ned oppskriftsheftet med 10 sunne og supergode middager du lager på 10 min. 

FÅ OPPSKRIFTENE HER

Online inspirasjonsforedrag

En sunn livsstil skal være lett og noe som DU trives med! Jeg viser deg akkurat hvordan du finner treningsglede, matglede og varige resultater. 

Meld deg på foredraget så hjelper jeg deg i gang.

SE FOREDRAGET HER
Close

Legg igjen din e-post for å se del 2 av videoen